Ăn chay để giảm bớt bệnh tật, tăng cường tuổi thọ, tăng cường sức khỏe và ăn chay để giúp tâm hồn được an yên, luôn vui vẻ, thấy cuộc đời đáng sống hơn. Đồng thời cũng giúp con người tạm gác lại những bộn bề của cuộc sống, bỏ lại sau lưng những lo toan, căng thẳng. Chính vì vậy mà ăn chay dần trở nên phổ biến trong cuộc sống của nhiều người. Và nếu yêu thích những món ăn thanh đạm thì bạn không nên bỏ qua các quán ăn chay ngon giá rẻ ở Sài Gòn sau đây.

 

 

Ăn chay đem đến những lợi ích gì cho con người?

 

 

Giờ đây, có nhiều cách chế biến hơn, một nguyên liệu có thể chế biến thành nhiều món ăn với những khẩu vị khác nhau. Ăn chay đúng cách sẽ giúp bạn ngăn ngừa được nhiều bệnh tật, tăng cường tuổi thọ, và cũng giúp nhan sắc bạn ngày càng trẻ trung, đẹp hơn. Có thể bạn chưa biết ăn chay đem đến rất nhiều lợi ích cho con người.

 

 

Giảm cân

 

 

Vì ăn chay thì các nguyên liệu đều đến từ thực vật, nên giúp ích rất nhiều trong quá trình giảm cân, duy trì sắc vóc. Các nhóm thực phẩm từ đậu, rau củ, trái cây chứa nhiều vitamin, chất xơ,...sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng, nên dù có giảm đi bao nhiêu kg trông bạn cũng tràn đầy sức sống, năng lượng. Và theo một nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, những người ăn chay có tỉ lệ béo phì ít hơn rất nhiều so với những người ăn mặn.

 

 

 

Đẹp da

 

 

Ăn chay cung cấp cho da nhiều vitamin, khoáng chất, nước, chất xơ,...nên bạn sẽ dễ thấy một điều tại sao những người ăn chay lúc nào da của họ cũng nhìn rất mạnh khỏe, không bị bất kì vấn đề nào về da như mụn, nám,...

 

 

Chống lão hóa

 

 

Trong nhóm các loại hoa quả, rau củ như cà rốt, bí ngô, khoai lang, rau dền chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm đẩy lùi nguy cơ lão hóa của da.

 

 

Giảm sự tích tụ độc tố trong cơ thể

 

 

Thực phẩm từ thực vật dễ tiêu hơn những chất béo từ động vật hay thịt nên không giúp cơ thể giảm bớt sự tích tụ độc tố trong cơ thể.

 

Giảm lượng cholesterol trong máu: Món ăn chay có hàm lượng cholesterol thấp, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

 

 

 

 

Giảm gánh nặng cho thận

 

 

Nếu bạn có tiền án về bệnh thận, thì việc thường xuyên ăn mặn, ăn thịt sẽ sản sinh nhiều acid uric, tạo sức ép lên thận, dễ mắc bệnh hơn. Nhưng ngược lại ăn chay giảm thiểu được vấn đề này.

 

 

Ngăn ngừa ung thư

 

 

Ăn chay có thể làm chậm sự thay đổi của các tế bào ung thư. Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí dinh dưỡng của Mỹ, tỷ lệ mắc bệnh ung thư của người ăn chay thấp hơn 20 - 40% so với người ăn thịt.

 

 

Giúp tĩnh tâm

 

 

Ăn chay giúp bạn cảm thấy tâm hồn an nhiên, luôn yêu đời, vui vẻ, hạn chế stress.

 

 

Tăng tuổi thọ

 

 

Theo nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng học, người ăn chay trường thọ hơn những người không ăn chay. Vì những thực phẩm thực vật có lợi hơn rất nhiều, không chứa quá nhiều mỡ, không bị tích tụ lại trong cơ thể.

 

 

Chính vì những lợi ích như vậy nên chúng tôi giới thiệu đến bạn quán ăn chay ngon giá rẻ ở Sài Gòn.

 

Địa chỉ quán ăn chay ngon giá rẻ ở Sài Gòn

 

Là một trong các quán ăn chay ngon giá rẻ ở Sài Gòn nổi tiếng nhất, nhà hàng cơm niêu Việt Nam là địa chỉ ghé thăm thường xuyên của các thực khách trong và ngoài nước. Ở đây các món ăn không những đa dạng, phong phú và thường xuyên được thay đổi theo mùa mà giá cả thì không thể nào không yêu được, vô cùng hợp lý, bình dân.

 

Tọa lạc tại 234 Cộng Hòa, phường 12, quận Tân Bình, nơi có nhiều quán ăn nhất và ẩm thực cũng phong phú nhất. Khách đến nhà hàng cơm niêu Việt Nam đa số đều hài lòng về chất lượng thức ăn do rau củ tươi sạch, chế biến vừa chín tới vẫn giữ được độ giòn vốn có, quán luôn được trang trí, sắp xếp gọn gàng, ngăn nắp và sạch sẽ.

 

 

 

Các đầu bếp ở đây luôn tạo sự mới lạ trong phong cách chế biến của mình. Các món ăn luôn luôn được chăm chút từ màu sắc, hương vị. Tất cả đều chú trọng đến hương vị tự nhiên của các nguyên liệu, đặc trưng từ thiên nhiên, chứ không phải màu của các gia vị pha chế.

 

 

Ngoài ra nhà hàng còn có các combo để thực khách có thể thưởng thức được nhiều món ngon mà giá chắc chắn sẽ tiết kiệm hơn so với khi gọi các món lẻ. Nếu đã tới nhà hàng cơm niêu Việt Nam - một trong những quán ăn chay ngon giá rẻ ở Sài Gòn, nhất định hãy ăn thử món cơm niêu - món ăn được đánh giá cao nhất tại nhà hàng.

 

 

Không gian quán ăn chay ngon giá rẻ ở Sài Gòn bạn nên đến một lần

 

Nếu nói đến không gian quán ăn chay ngon giá rẻ ở Sài Gòn bạn nên đến một lần thì nhà hàng cơm niêu Việt Nam là cái tên được nói đến nhiều nhất. Nhà hàng cơm niêu Việt Nam có phần khác biệt hơn một chút so với những quán cơm chay khác ở Sài Gòn bởi những món chay thuần Việt mang đậm nét ẩm thực quê hương.

 

Nơi đây từ lâu đã là quán ăn chay ngon giá rẻ ở Sài Gòn quen thuộc không chỉ của người ở thành phố hoa lệ này mà còn cả với du khách nước ngoài. Bởi ngoài menu phong phú, đồ ăn ngon, chất lượng, đảm bảo dinh dưỡng cũng như an toàn vệ sinh thực phẩm mà nhà hàng còn có không gian ấm cúng, bình yên nên nhiều thực khách cũng thường tìm đến đây để tận hưởng những phút giây thư giãn, tĩnh tâm sau những mệt mỏi và áp lực…

 

 

Thiết kế nhà hàng mộc mạc

 

Quán được trang trí theo kiểu mộc mạc, gần gũi, giống như một làng quê Bắc Bộ ngày xưa, với các chén bát đều làm bằng gốm sứ Bát Tràng, cho bạn cảm giác như đang sống ở chính quê hương mình, ngôi nhà của mình. Điểm đặc biệt của nhà hàng cơm niêu Việt Nam là còn phục vụ cả các món mặn.

 

Với những món ăn đặc trưng miền Bắc, dành cho những ai xa quê, muốn tìm lại khẩu vị quê nhà, hay những ai có tình yêu với ẩm thực Bắc Bộ. Giá các món ăn tại đây cũng khá vừa túi nên quán lúc nào cũng đông khách, dù là những ngày thường hay ngày cuối tuần.

 

 

Quán ăn chay ngon giá rẻ ở sài gòn - chuyên phục vụ các món ăn chay đặc biệt

 

Nhà hàng cơm niêu Việt Nam là quán chay chuyên phục vụ các món chay nổi tiếng ở Sài Gòn. Các món ăn vừa ngon, đậm đà, hợp khẩu vị nhiều người mà không gian còn rộng rãi, thoáng đãng, nhân viên phục vụ nhiệt tình, tận tâm. Và nếu bạn đang tìm quán ăn chay ngon giá rẻ ở Sài Gòn thì không nên bỏ qua cái tên nhà hàng cơm Niêu Việt Nam.

 

 

Hãy ghé đến quán và thưởng thức những món ăn ngon, chắc chắn sẽ không làm bạn phải thất vọng. BIết đâu đây sẽ là địa chỉ ruột mà bạn thường xuyên ghé đến, và có thể giới thiệu rộng rãi đến bạn bè, người thân, gia đình, đồng nghiệp, đối tác,...